一. 标准体重的计算标准
BMI=kg/ m² 24超重，28肥胖
人的体重与多方面因素有关，不同人体之间存在个体差异，甚至在一天中不同的时刻也会有一定变化，再加上地理位置、季节、气候等原因对体重的存量也有一定影响，因而很难制定一个完全标准的体重指数，也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称为正常值域，一般在标准体重10%之内的范围都属于正常
二. 皮褶测量
可以精确地评价身体不同部位的脂肪分布
男45，女69
三. 腰臀比WHR
简单但有高鉴别力
女0.8，男0.95
WHR能准确地预测由于肥胖引起的健康危险，因为与其他地方的脂肪沉积相比，腹部的脂肪沉积更易引起动脉粥样硬化
男性式肥胖，粗腰小臀式;女性式肥胖，臀部沉积脂肪
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