选择2018MBA考研是一种磨练，更是一种对未来美好生活的期许。是个人根据社会上对学历水平要求的不断提高这一外在条件，期望通过自己的努力来获得更高学历，以走上巅峰的美好愿望。

　　在考研复习备考这一过程中，相信小伙伴们不可避免的肯定会遇到各种各样的心理困境。下面给大家支些招，保证大家可以无忧的度过这一特殊时期。

　　2018MBA备考：最后一个月，感到压力太大无法坚持？

　　⑴备考阶段——冲刺期

　　随着考研的不断临近，这一时期也变得越来越重要。这一时期在做练习的同时一定要及时记忆错题和模糊的知识点。不要患得患失，开心做好每一天，每一道题，这才是关键。自信来源于自己与自己的比较，而非与他人。通过这几个月的努力，自己在一直成长着，改变着，未来就在前方，路在脚下。

　　⑵消除消极情绪的方法

　　①多运动

　　一天的学习之后非常疲累，这个时候围着操场跑一圈，或者去旅游，完了之后洗个热水澡，然后上床睡觉，醒来之后又是新的一天。那种感觉怎一个"酣畅"了得。学习固然重要，但若没有一个好的身体，那一切都是空谈。

　　②多交流

　　复习备考的时候，我们大部分的时间都是在图书馆度过的。面对着图书，枯燥的生活，觉得难受、郁闷是难免的，当有了这些不利的情绪之后，一定要及时疏导，否则时间久了，对身心健康都不利。

　　③注意饮食和休息

　　在备考的过程中，不能为了节省时间，就胡乱对付着吃饭，这对身体健康不利，应该把吃饭当成一种享受，一种对生活的热爱。一定要保证休息时间，牺牲休息的挑灯夜战，是非常不值得的，因为效率非常低下。

　　总之，2018MBA考研复习的过程中学会调节，学会管理不良情绪，对每一个考研er来说，都是非常重要的。管理情绪，创造一个新的自我，相信你一定会获得胜利!