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2017年心理咨询师《健康心理学》精讲:健康教育和健康促进
来源:金色未来教育 作者:原创 添加时间:2017/9/4 17:09:27

  一. 基本概念

  (一) 健康教育

  健康教育是帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望;知道怎样做才能达到这样的目的;每个人都尽力做好本身和集体应做的努力,并知道在必要时寻求适当的帮助。

  核心是“知信行”

  很强的科学性、实践性,强调行为的改变(与卫生宣传的区别)

  (二) 健康促进

  健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体,是把个人选择和社会对健康的责任综合起来,以创造更健康的未来的一种人和环境之间的调节策略

  为了过更健康的生活,对象是健康的人,采取有益健康的行为,较积极(与疾病预防的区别,去除危险因子,较消极)

  二. 健康促进的策略

  (一) 制定能促进健康的公共政策

  (二) 创造支持的环境

  (三) 加强社区的行动

  (四) 发展个人技能

  (五) 调整卫生服务方向

  三.健康促进的场所

  (一)健康促进学校

  (二)健康促进社区

  (三)健康促进医院

  四.健康促进模式HPM

  健康促进模式,是原因模式和健康策略,包含三组共十个类别的健康促进行为决定因素:

  1. 个人特征及经验

  2. 特定行为认知及情感

  3. 行为结果

  五.健康促进规划设计程序

  任何一项健康促进规划均由设计、实施和评价三部分组成

  (一)健康促进规划设计的阶段和步骤

  PROCEDE-PROCEED模式可分两个阶段:

  1. 诊断期或需求评估期

  2. 执行期

  具体而言,分九个基本步骤

  1. 社会诊断

  2. 流行病学诊断

  3. 行为与环境诊断

  4. 教育与组织诊断

  5. 管理与政策诊断

  6. 过程评价

  7. 近期效果评价

  8. 中期效果评价

  9. 远期效果评价

  (二)健康促进规划设计的程序

  1. 社区需求的评估(相当于步骤1、2)

  ① 社区诊断(找出需要和问题)

  ② 流行病学诊断(找出重点和原因)

  2. 确定优先项目(相当于步骤3)

  3. 确定总体目标和具体目标(相当于步骤3、4)

  4. 教育策略和干预规划的制定(相当于步骤4、5)

  围绕影响健康行为的三类因素来考虑:

  ① 倾向因素(知识、信念、态度、价值观)

  ② 促成因素(技术和资源)

  ③ 强化因素(奖励或惩罚,与个体行为有直接影响的人)

  六. 我国健康教育与健康促进工作

  我国城市健康教育工作始于20世纪80年代

  目前的发展是不平衡的、东西部地区、城乡之间存在较大差异

 

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