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2017年心理咨询师《健康心理学》精讲:戒烟的临床干预手段
来源:金色未来教育 作者:原创 添加时间:2017/9/6 16:30:03

    戒烟的临床干预手段

  (一) 药物干预

  (二) 行为治疗

  1. 强化法

  基本方法

  通过提供金钱或其它物质奖励来强化吸烟者的戒烟行为,并且还未停止吸烟的持续时间增加奖励(见效快,复吸率高)

  2. 自我监控法

  要求吸烟者持续记录自己吸烟的数量和频次,并以天为单位绘制出吸烟频次曲线(不需更多干预,不能彻底断绝)

  3. 情境-吸烟行为去联结方法

  吸烟者必须按照一个计时器发出的信号来吸烟,计时器的信号随机,因此吸烟行为不会与特定情境发生联系(短期75%,保持率低)

  (三) 认知-团体疗法

  从药理、心理和社会等方面积极调解吸烟者的主动戒烟意识,并用可行方法,协助吸烟者克服戒烟过程的困难,达到戒烟目的

  激发吸烟者内在要求,改变吸烟者对吸烟的态度,建立一套健康的生活方式

  (四) 针灸治疗

 

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